ハイジのダイエット日記

2008/05/02

2008年5月2日のハイジのダイエット日記

朝：オートミール(レーズン入り）、ゆで卵
スナック：バナナ
昼：ツナ・セロリ・にんじんサラダ、パン
スナック：チョコレート、ヨーグルト
夜：アスパラサラダ、とんかつ、御飯

エクササイズ：バイク３５分


お昼を軽くサラダにしたらその反動なのか、妙に甘いものが食べたくなって｢緊急用」に取ってあったチョコレートを食べてしまった!!!

今日はズルしてエクササイズ休もうかとも思ってたのに、このチョコのおかげでまじめにバイクやりました...