ハイジのダイエット日記

2008/04/21

2008年4月21日のハイジのダイエット日記

朝：御飯、油揚げと白菜の味噌汁、梅干、目玉焼き
スナック：プルーン
昼：御飯、梅干、鮭、高野豆腐の卵とじ、ブロッコリ
スナック：りんご、カッテージチーズ
夜：ステーキ(にんじん、ブロッコリー添え）、ラーメン

エクササイズ：バイク25分


おお、昨日は浮腫んでいたのか、一日で1kg減！やった！この勢いで、今週中に増えた分を取り戻せるかな?