ハイジのダイエット日記

2008/04/04

2008年4月4日のハイジのダイエット日記

朝：雑穀パンにクリームチーズ、メロンとパイナップル、ヨーグルト
スナック：プルーン
昼：ビーフストロガノフ
スナック：梨
夜：かぼちゃ焼き、えんどう豆の卵とじ、野菜とペーコンの炒め物、塩鮭

エクササイズ：お休み

明日からバケーションで日本、と言うことで、仕事をまとめるのに忙しかった!!!　｢最後にカーディオでも」と思っていたのに、気力が尽きてしまった。