ハイジのダイエット日記

2008/04/02

2008年4月2日のハイジのダイエット日記

朝：雑穀パン、ゆで卵
スナック：アーモンドバター
昼：グリーンサラダとチェダーチーズ
スナック：りんご、カッテージチーズ
夜：ご飯、サンマ、わかめの味噌汁、かぼちゃロースト

エクササイズ：バイク35分


おお、また増えた。生理前は浮腫んじゃうのよね...。

今日はスイス人の同僚がスイス旅行から帰ってきてスイスチョコレートをお土産に持ってきてくれました。でも、意思を硬く、手を出しませんでしたよ〜!