ハイジのダイエット日記

2008/03/31

2008年3月31日のハイジのダイエット日記

朝：雑穀パンとクリームチーズ、ゆで卵
スナック：プロテインシェイク
昼：ポーチドサーモン、サラダ
スナック：りんご
夜：ビール、筍の木の芽和え、インゲンのベーコン巻き、煮物、てんぷら、寿司、クッキー、パイナップル、メロン

エクササイズ：お休み

おお、体重が戻ったぞ～!と喜びつつ、またもやディナー。思いっきり、おすしを食べてしまいました...(汗)

今月は、目標体重達成ならず。やっぱり月３ｋｇは無謀だったか...(あと400ｇだったんだけどなぁ）

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コメント

とめ

今回のバトルは完敗ですわｗ

ハイジさんが、日本でぬくぬくと（？）楽しんでいるすきに
次回勝利への計画を練っておきます。笑

では～今月も：・(*>▽<*)ゞ・：よろしくお願いします

Posted at 2008/04/02 7:39:08

とめ

Posted at 2008/04/02 7:38:56

zuma

こんにちはー。
えええ、1ヶ月3キロは無理ですか・・・今月の設定、3キロ減にしちゃいました（笑）。
増えるときは早いのに・・・。

そちらはこれから寒くなるのかしら？（すみません地理には無知なので）寒い時季に頑張ると夏にするっと痩せられそうですよねー。

今月もよろしくお願いします。

Posted at 2008/04/01 12:54:38