ハイジのダイエット日記

2008/03/28

2008年3月28日のハイジのダイエット日記

朝：雑穀パンにピーナツバター＆チョコレートスプレッド、パイナップルとカッテージチーズ
スナック：プルーン3個
昼：ツナとビーツのサラダ
スナック：ヨーグルトとジャム
夜：シュリンプカクテル、刺身(マグロ、サーモン)、鯖の味噌漬け焼き、チキンのコチュジャン焼き、ベジタブルラザーニャ、ケーキ、ワイン

エクササイズ：お休み


今夜は人を招いてのディナーなので...食べます...。
せっかく体重落ちたんだけどなぁ。

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ディナー、思いっきり食べました...。