ハイジのダイエット日記

2008/03/25

2008年3月25日のハイジのダイエット日記

朝：ライ麦パン、チーズオムレツ
昼：豚肉と野菜の煮物(白菜、しいたけ、こんにゃく、インゲン、にんじん)
スナック：カッテージチーズとライ麦クラッカー
夜：サラダ、カレーライス(ターキー)、パン

エクササイズ：ピラティス


今日は久しぶりにピラティスのクラスに参加しました。そんなに激しい動きはないけど、いつもと違う筋肉を使うので疲れた...

なんだか今日はいっぱい食べちゃったなぁ。