2008/03/15

2008年3月15日のハイジのダイエット日記

朝食
・パンケーキ

昼食
・焼きうどん

夕食
・ごはん
・納豆
・煮魚
・イカときゅうりの酢味噌和え

エクササイズ:トレッドミル 30分

わははははは、案の定、重くなった(笑)!

昨日の勢いで、朝はパンケーキにバター載せて、メープルシロップたっぷりかけて食べちゃった...



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ハイジ (42) ♀

海外・カナダ在住

職業:旅行業
趣味:旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると:


子供の頃から、ずっと太っていました。

7年ほど前に一度痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!



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