2008/03/10
2008年3月10日のハイジのダイエット日記
朝食・オートミール
・ゆで卵
昼食・麦ご飯
・野菜の煮物
・ごぼうの牛肉巻
・チキン照り焼き
夕食・パエリア
・インゲンのピーナツパター和え
・わかめの酢の物
・イカのキムチ炒め
間食・梨
・ヨーグルト
エクササイズ：バイク30分
むくんでいる感じがする...そのせいで「重たい」のだと思う...。
今日のご飯は、週末の残り物のお片づけ、と言う感じでつまんなかたなぁ。食べてお腹いっぱいなのに、食べたりない感じ。
金曜に甥（血縁関係はないが、親戚付き合いのようなものなので「甥っ子」にしてしまった）が来て、ウチで夕食と言うことになりました。彼はプロのバレエダンサー。一緒に来る彼女はバレリーナ。まだふたりとも19歳!! 特に彼女のほうが、綺麗！細い! でも、やみくもに細いんじゃなくて、ちゃんと筋肉はついていて引き締まったプロポーション!!! さすがバレリーナ。
いくらがんばっても彼女のようにはなれませんが（当然！）モーチベーションにはなります（笑）。
