ハイジのダイエット日記
2008/03/08
2008年3月8日のハイジのダイエット日記
朝食
・フルーツサラダ
・ヨーグルト
昼食
・パン
・グーダチーズ
・セロリスティック
夕食
・パエリア
・サラダ
・マシュマロ
・白ワイン
間食
・スキムミルク
・金柑
エクササイズ:バイク30分
今日は食べる日だったのです!と言うことで、心ゆくまで食べました。パエリア、おいしかった〜! パエリア専用鍋がないので、鉄鍋で作ったのですが、そのおこげがまた格別!
これでまたダイエットに勤しむことができます(笑)。
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ハイジ (42) ♀
海外・カナダ在住
職業:旅行業
趣味:旅行・読書・映画・バレエ・食事・猫
自分を動物に例えると:
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子供の頃から、ずっと太っていました。
7年ほど前に一度痩せたものの、気を抜いたとたんリバウンド。心機一転、がんばります!
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