ハイジのダイエット日記

2008/03/01

2008年3月1日のハイジのダイエット日記

朝食
・ほうれん草とチーズのクレープ
・すいか

昼食
・鴨のオレンジ煮
・ポテトコロッケ
・サラダ

夕食
・ビーフストロガノフ
・酢ニシンのマスタードドレッシングサラダ
・パスタ

間食
・スキムミルク

エクササイズ：トレッドミル　40分

昨夜は市内のホテルに宿泊したので、今朝の体重不明です。昨夜から調子に乗って食べてるから、明日は重いだろうなぁ…

3月の目標を-3Kgに設定。かなり強気ですが、さてどうなるか。