2008/02/19
2008年2月19日のハイジのダイエット日記
朝食・パンとチーズオムレツ
・パイナップル
昼食・チリビーンズ
・コールスロー
夕食・ご飯。野菜の煮付け、トリから揚げ、ナス田楽
間食・午前中・ヨーグルト、午後・梅おにぎり
さっそくzumaさんからバトルの申し込みを頂きました。ありがとうございます!! 一緒にがんばりましょうね!!!
さて、本気ダイエット一日目。ゆっくりと少量のご飯…夕方4時にはおなかが空いた〜! 飴でごまかし、ジムへ。クロストレーナーでカーディオ30分消化。
ランチタイムに友人とフィットネスの話に。ステップクラスやボティーアタックをやり始めたそうです。私も3年前は大好きでよくやってたなぁ。今は、膝のせいで、アクションの多いものはできなくなっちゃって、残念…。
