ハイジのダイエット日記

2008/02/23

2008年2月23日のハイジのダイエット日記

朝食
・オートミール
・ゆで卵

昼食
・赤飯
・牛の角煮
・キンピラゴボウ
・玉子焼き

夕食
・セロリ・レタス・ビーツのサラダ
・ハンバーグ
・ブロッコリー
・細切りポテトの炒め物

間食
・オレンジ

午前中はショッピングに出かけたので、おやつ食べ損ね。

今日は週に一度のエクササイズお休み日。