ビリーズブートキャンプで痩せよう！

2008/04/01

2008年4月1日のzumaのダイエット日記

今日の摂取カロリー 1470 kcal
昼食 1100 kcal
・やきそば1/2 300 kcal
・メロンパン 400 kcal
・いちごケーキ 300 kcal
・ヨーグルト寒天 100 kcal

夕食 300 kcal
・ワンタン 200 kcal
・ヨーグルト寒天 100 kcal

間食 70 kcal
・ポテチ 70 kcal




今日から4月！また1から頑張りますー。

今日はTAEBOの予定です。