ビリーズブートキャンプで痩せよう！

2008/03/24

2008年3月24日のzumaのダイエット日記

増えたり減ったりしてますなー。

えーと、今日はビリーズブートキャンプの基本プログラムをやりました。

しばらく、カロリー計算するのをやめようかと思います。
それがストレスになって食べ過ぎている可能性があるので（笑）。

それよりもGI値ダイエットをやろうかなーと思います（以前これで3キロくらい痩せたので）。

はるなのにーりばうんどー（泣歌）