2008/03/11
2008年3月11日のzumaのダイエット日記
今日の摂取カロリー 1420 kcal
朝食 100 kcal
・ヨーグルト寒天 100 kcal
昼食 720 kcal
・ノリ弁当 720 kcal
夕食 400 kcal
・ヨーグルト寒天 100 kcal
・コロッケ 100 kcal
・コロッケ 100 kcal
・かぼちゃの煮つけ 100 kcal
間食 200 kcal
・キャラメルコーン 200 kcal
今日は皮膚科に行きました。
診断の結果、じんましんだそうで（やっぱり）。
原因：疲れている、寝不足、ストレス
だそうです。（徹夜で
逆転裁判
やってました、とかさすがに言えなかった（爆））
食べ物アレルギーではないって。でも
「からいもの（キムチとか唐辛子）と甘いもの（チョコレート）は控えなさい」と言われました。
・・・私の二大大好物が禁止です（泣）。
確かに最近の私は何にでも唐辛子をかけるし（しかも日本一辛いという黄色い唐辛子です（爆））それで胃が弱ったのかな・・・
大魔王ジョロキア（すごくからいスナック菓子）とか大好きだしね。
チョコレートもね・・・もし無人島にお菓子を1つ持って行くなら迷わず選ぶであろうくらい好き（笑）。
とはいえ、ここのところあまり食べてないのですが、ダメと言われると食べたくなりますねー（笑）。
ということで今日から1週間、辛いものと甘いものは控えます！
なお、じんましんのほうはお薬のお陰か現在収まってます。
これなら明日からビリーを再開してもいいかなぁ・・・（体が温まったり、ビリーバンドのゴムにこすれたりすると大発生するもんで）。
