2008/03/07
2008年3月7日のzumaのダイエット日記
今日の摂取カロリー 1263 kcal
朝食 50 kcal
・牛乳寒天 50 kcal
昼食 762 kcal
・ロールパン 106 kcal
・ロールパン 106 kcal
・チーズ入り卵焼き 200 kcal
・ウィンナー3本 150 kcal
・バンバンジー 200 kcal
夕食 445 kcal
・春雨ヌードルタンタンメン 305 kcal
・さくらどうふ 90 kcal
・刺身こんにゃく 50 kcal
間食 6 kcal
・ガム 6 kcal
今日は生理が重たい日なので、とりあえずビリー止めておきます。
酢でじんましんが出てから酢を止めているんですが、何かの拍子にじんましんがちょっと出るんですよねー。
もともとアトピーというかアレルギー体質っぽいので（でも花粉症ではない）たまに痒くなることはあったんですが。
明日の午前中にでも出来ればTAEBOやりたいです！
