2008/03/03
酢にあたったもよう。
今日の摂取カロリー 1310 kcal
朝食 70 kcal
・ソイチップス1/2 70 kcal
昼食 1010 kcal
・サンドイッチ 960 kcal
・牛乳かん 50 kcal
夕食 230 kcal
・春雨ヌードル コムタン 200 kcal
・しいたけバター焼き 30 kcal
間食・緑茶
今日はひな祭りでしたね。
ホントなら着物を着て手巻き寿司でもしようと思っていたのですが、確定申告と仕事が忙しくてそれどこじゃありませんでした。
で、本日は
ビリーズブートキャンプの下半身プログラムを。
いつも私はワークアウト前に「ホットサワー」（酢のお湯割り）を飲みます。
すると汗のかき方が良くなるので、何となく運動したー！っていう気分になるのです。
しかし、いま生理前というのもあるのでしょうが、おととい辺りからワークアウト終わりごろに、じんましんのようなものが、ほぼ全身に出るように（爆）。そりゃーかゆいです（爆）。
もうホットサワーを飲んで1ヶ月経つんですが、こんな症状初めてでダンナもびっくりでした。
朝起きると跡も残らず直っているので、たぶん酢があたったんだと思いますが・・・。
ということで、しばらく酢を飲むのをやめようかと思いました。
ビリーは継続したいんですけどね。
