ましゅうのダイエット日記

2008/09/06

2008年9月6日のましゅうのダイエット日記

【朝食】
マフィン、スクランブルエッグ、ベーコン、サラダ
【昼食】
ご飯、野菜炒め(キャベツ、もやし、にんじん、ねぎ、豚肉)、鶏肉の湯引き(鶏、大根おろし)、しめ鯖、チューハイ
【夕食】
つみれなべ(つみれ、鶏、白菜、水菜、きのこ、油揚げ)
日本酒、チューハイ、ワイン、ウイスキー、パン、チーズ、ケーキ