目指せ！ミニスカ！

2008年04月25日  金曜日

2008年4月25日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.9 kg
今日の体重（夜）：53.1 kg  (朝との差：0.2 kg)
今日の体脂肪率：26.4 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
×  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！


どうして、イライラを食べることで解消しようとしてるんだろう・・・。


我慢も出来なくなってきてるし・・・・・・・。



やばすぎだよ

2008年04月24日  木曜日

2008年4月24日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.9 kg
今日の体重（夜）：53.2 kg  (朝との差：0.3 kg)
今日の体脂肪率：26.2 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
×  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！


な、ん、で…体重減らないのよぅぅ！！

泣きたいわぁぁ

2008年04月23日  水曜日

2008年4月23日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.7 kg
今日の体重（夜）：53.3 kg  (朝との差：0.6 kg)
今日の体脂肪率：25.9 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
×  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月22日  火曜日

2008年4月22日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.9 kg
今日の体重（夜）：53 kg  (朝との差：0.1 kg)
今日の体脂肪率：25.8 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
×  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月21日  月曜日

2008年4月21日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52 kg
今日の体重（夜）：53.3 kg  (朝との差：1.3 kg)
今日の体脂肪率：27.7 %

×  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
×  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！


最悪だ・・・。
カレー食べただけなのになんでorz

明日の体育でぶっ飛ばすしかないか！！
くそぉぉぉぉぉぉ！！
しかもあさって身体測定じゃねぇかぁぁぁぁ！！

2008年04月20日  日曜日

2008年4月20日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.1 kg
今日の体重（夜）：52.4 kg  (朝との差：0.3 kg)
今日の体脂肪率：26.7 %

×  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
×  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月19日  土曜日

2008年4月19日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.4 kg
今日の体重（夜）：52.5 kg  (朝との差：0.1 kg)
今日の体脂肪率：27.1 %

×  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月18日  金曜日

2008年4月18日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.5 kg
今日の体重（夜）：52.8 kg  (朝との差：0.3 kg)
今日の体脂肪率：27.4 %

×  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月17日  木曜日

2008年4月17日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.4 kg
今日の体重（夜）：52.9 kg  (朝との差：0.5 kg)
今日の体脂肪率：25.8 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月16日  水曜日

2008年4月16日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.6 kg
今日の体重（夜）：53 kg  (朝との差：0.4 kg)
今日の体脂肪率：26.7 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月15日  火曜日

2008年4月15日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.7 kg
今日の体重（夜）：52.9 kg  (朝との差：0.2 kg)
今日の体脂肪率：27.4 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月14日  月曜日

2008年4月14日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.6 kg
今日の体重（夜）：53.4 kg  (朝との差：0.8 kg)
今日の体脂肪率：28.2 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月13日  日曜日

2008年4月13日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.3 kg
今日の体重（夜）：53.1 kg  (朝との差：0.8 kg)
今日の体脂肪率：27.8 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！


調子乗りすぎ！！

2008年04月12日  土曜日

2008年4月12日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.4 kg
今日の体重（夜）：52.9 kg  (朝との差：0.5 kg)
今日の体脂肪率：26.8 %

×  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月11日  金曜日

2008年4月11日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：53 kg
今日の体重（夜）：53.3 kg  (朝との差：0.3 kg)
今日の体脂肪率：25.7 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
×  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月10日  木曜日

2008年4月10日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.2 kg
今日の体重（夜）：53.4 kg  (朝との差：1.2 kg)
今日の体脂肪率：28.5 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！


調子のって食べすぎた（泣）

とりあえず、ちゃんと運動しなきゃ（泣）

2008年04月09日  水曜日

2008年4月9日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：53 kg
今日の体重（夜）：52.7 kg  (朝との差：-0.3 kg)
今日の体脂肪率：25.6 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月08日  火曜日

2008年4月8日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.8 kg
今日の体重（夜）：53.6 kg  (朝との差：0.8 kg)
今日の体脂肪率：28.6 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月07日  月曜日

2008年4月7日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.7 kg
今日の体重（夜）：53.3 kg  (朝との差：0.6 kg)
今日の体脂肪率：28 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月06日  日曜日

2008年4月6日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.7 kg
今日の体重（夜）：53.1 kg  (朝との差：0.4 kg)
今日の体脂肪率：27.5 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月05日  土曜日

2008年4月5日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.1 kg
今日の体重（夜）：53.3 kg  (朝との差：1.2 kg)
今日の体脂肪率：28 %

×  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！


折角痩せたのに、お好み焼き食べすぎた(´；ω；`)

何してんだー！！ばかぁぁ

2008年04月04日  金曜日

2008年4月4日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.3 kg
今日の体重（夜）：52.8 kg  (朝との差：0.5 kg)
今日の体脂肪率：27 %

×  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！

2008年04月03日  木曜日

2008年4月3日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：51.8 kg
今日の体重（夜）：52.7 kg  (朝との差：0.9 kg)
今日の体脂肪率：28.4 %

×  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！


昼に餃子　夜にお寿司というとんでもない量を食べたのに・・・
逆に体重が減っているってことは、昨日いかに動いたかってことだよね（苦笑）

あしたは、友達の家に言って話しまくるぞー！！

2008年04月02日  水曜日

2008年4月2日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.5 kg
今日の体重（夜）：52.3 kg  (朝との差：-0.2 kg)
今日の体脂肪率：27.5 %

×  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [デイリー]   イライラをためない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！


今日は水族館に行ってきたー。
楽しかったよ＾＾

彼氏君が・・・ちょーっと怖かったけど（いろんな意味で）

2008年04月01日  火曜日

2008年4月1日のレモネードのダイエット日記

今日の体重（朝）：52.8 kg
今日の体重（夜）：53.3 kg  (朝との差：0.5 kg)
今日の体脂肪率：28.1 %

○  [デイリー]   学校帰りに買い食いをしない
○  [ストップ]   午後9時以降は食べ物を食べない
×  [ストップ]   ビュッフェは腹8分目まで！