2008/05/24
2008年5月24日のキャサリンのダイエット日記
10:00 アイスカフェオレ
21:00 アイスカフェオレ・じゃこ天 ３枚
クラッカー１０枚
メープル玄米ブラン３枚
02:00 野菜スープ・フランスパン（ツナマヨソース）
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今日は朝から旦那と喧嘩して別室に閉じこもっていたのでなかなかキッチンへ行けず袋物ばかりを持って
部屋で食べた。旦那が寝て夜中にやっと暖かいスープが飲めた。おかげで体重が減った。
今日は憂鬱な１日だった。
明日もずっと閉じこもってやる！
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★運動★
腰振り 左右前後５０回
腰回し 左右２０回
前屈 ５０回
Wii Fit ヨガ２０分
