2008年06月05日 木曜日
2008年6月5日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：56.9 kg
今日の体脂肪率：30.7 %
○ [デイリー] エクササイズ３０分以上
× [デイリー] 掃除1時間。
○ [デイリー] ダイエット茶を1リットル飲む。
× [デイリー] 腹筋100回
○ [デイリー] 食べた物を記録する
○ [デイリー] １日30分以上は歩くもしくは自転車にのる。
○ [デイリー] 子供の食べ残しに手をつけない。次の食事まで我慢する。
× [ストップ] 午後8時以降に食べ物を口にしない。
朝食・ご飯 x 1個 350 kcal
・昨日の残りの揚げ物 x 1個 200 kcal
朝食合計 550 kcal昼食・ランチ 推定 x 1個 1000 kcal
昼食合計 1000 kcal夕食・冷麺 x 1個 500 kcal
・サラダ x 1個 150 kcal
夕食合計 650 kcal１日合計 2200 kcal昨日は、パソコンの調子が悪かったのかな？。
なかなかブログが立ち上がらなかった…(－－；)。
ちなみに、ここは６日に書き込んでおります…。
６日のブログにはこんなマイナス志向なことを書きたくなかったんだぁ～。
なぜなら、６日のでかめはテンションUPなのですが５日のでかめは落ち込んでいるから…。
人の悪口にもなっちゃうので、友達にはあまり言いたくないし…。
ここに書いたら友達に話すのと同じような気もするけど…個人的な日記でもあるわけだし、心のストレスはダイエットによくないので…こっからは、愚痴です。
もし見た人は、さらっとスルーして下さい。
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昨日、お迎えの時あったとっても苦手なママさん。
下の子に『こんにちは』
って、挨拶してくれたから私も挨拶を返した。
ほんとは、苦手ママさんと気付かなかったから挨拶を交わしていたりして…気付いていたらこっそり逃げていたかも…反省。
そもそも、私が彼女を苦手になったのは去年の事…。
上の子の習い事の教室の参観が毎月１回あって、その時に下の子を連れて行ってた時。
やっぱり３歳前くらいの子って１時間、大人しくしないんだ～(T＿T)。
最終手段としてお菓子が登場する。
彼女はそれが気に入らなかったらしく、帰りに他のママたちに…通りかけた私に聞こえるようにでかい声で
『園児たちがお腹すかせて我慢しているのに…お菓子食べさせるなんて何考えてはるんやろ!!!!!』
確かに…お菓子食べさせるのはよくなかけど、面と向かってではなく、いやみたっぷりで陰で言われたのがショックだった。
陰で言われたら、謝ることできないやん…。
他の時間は、見学に来ている下の子がもっとお菓子食べたり走り回ったりしているらしいので、そんなにきにせずあげていたんやけど…私の考えが浅はかでした。
小さい子だからと許せる人。
小さい子でもだめなことは絶対許さない人。
世の中、いろんな人がいるんだと改めて思い知らされた出来事でした。
あれから、半年近くったっているのに、昨日下の子にあいさつしたついでに彼女はあの時のことを言ってきた。
『お菓子なんか見学の時にあげたらあかんわ！！』
私が、
『すいませんでした』
と、謝ったらプイっといなくなった。
なぜ今頃？？？。
あの時、面と向かって注意してくれればよかったのに…。
なんでもない事だと思ったけど、どうもそれがひっかかる。
きっと彼女は、昨日の事他の人に言いふらすんやろうなぁ…。
でも、なんか書いてるうちにスッキリしてきた♪。
私は、彼女のようにならないようにしよう！！。
・良くない事はその場で注意。
・人の蔭口は言わない。
・いつも笑顔でいよう。
・人に気持にほどほどに敏感に。
ちなみに、彼女の息子は、うちの下の子を隠れてけったり殴ったりしていたのだ。
わたしは、本人に注意して謝ったから許した。
彼女にもだまっておいた。
彼女は、子供を許しているのだろうか？。
幼稚園とはさまざまな園児がいて
それに輪をかたさまざまな保護者がいる…。
奥が深いなぁ…。
