2008/06/10

2008年6月10日のでかめたぼのダイエット日記

朝食
・バナナ


昼食
・サガミでランチ


夕食
・ご飯
・ミンチかつ


間食
・合計 2000 kcal
間食合計 2000 kcal

１日合計 2000 kcal
今朝は、なんかダルダルです〜(´Д｀)。

原因は、昨日の夜の食べる量が少なかったのと、もうすぐ生理だからかな…(ーー；)。

今日は、気分がブルーでのらない。
コアは、サボっちゃおうかな…。

ま、よくあること×２・落ち込まない×２(＾＾；)♪。

今日は、のんびりすごそう♡。








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コメント


３０日間ありがとうございました(○ー○)ノ

でかめたぼさんのおかげで、楽しくダイエットできました。
これからも、まだまだがんばりますよぉ！

また、バトルをお願いすることもあるかもしれませんので、その時はヨロシクお願いしますネ　♪(*´ε｀ *)


Posted at 2008/06/11 11:54:59

またまた、コメありがとうです。

そうですねー、確かに摂取カロリーのばらつきが目立ちますよね・・・
食べて痩せる！が理想のダイエットですもんね。
食べ過ぎて落ち込むなら普段から食べすぎを防止するのも手ですね！
ちょっと意識してみます！
ありがとうございます。

Posted at 2008/06/10 22:33:31

コメントありがとうございます。
ここのところ、食欲がすごくておさえきれないんです・・・。
だからお菓子も山のように食べちゃって。ε-(ーдー)ハァ
この1週間で元にもどさなくちゃとは思っているんですけど、
一度増えると落とすの大変じゃないですか？？

でかめたぼさん、減ってきましたね♪
うらやましいなぁ。
さぁて、がんばりますよ♪

Posted at 2008/06/10 20:28:57
ころんころん
コアリズム、流行っているのですね〜。
バトルをしている他の方にもコアリズムを頑張っている方がおられるので、俄然興味津々です♪

でかめたぼさん、体重、いい感じで減っていますね〜。
同じところをウロウロしているので、羨ましい限りです。

なかなかコンスタントに運動できる時間が持てません。
この際、一念発起して、早朝に運動してみようかと思うのですが。。。

我が子も早く幼稚園に入って欲しいものです。。。

Posted at 2008/06/10 13:54:51

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記憶




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でかめたぼ ♀

西日本在住

職業：主婦
趣味：料理・散歩・WｉｉＦｉｔ・ショップチャンネル
自分を動物に例えると：
とど

２児の母。
ついに次女が幼稚園入園。
これからは時間がないという言い訳はできないので、せっせと動いて約７年間蓄積してきた脂肪を燃焼させたいと思います。

バトルも随時受付中！。
よろしくお願いします。
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