2008/05/31

2008年5月31日のでかめたぼのダイエット日記

朝食
・クロワッサン 75 kcal
朝食合計 75 kcal

昼食
・SOYJOY 100 kcal
昼食合計 100 kcal

夕食
・焼肉
・玉ねぎ 19 kcal
・ピーマン 10 kcal
・ほたて 80 kcal
・ホルモン 160 kcal
・豚バラ 350 kcal
・牛肉 400 kcal
・キムチ 23 kcal
・レタス・トマト 10 kcal
夕食合計 1052 kcal

1日合計 1227 kcal
えらいこっちゃやで〜Σ(◦Δ◦|||)。

免許の更新をすっかり忘れとった!!。

やばい!。

ピンチだよ〜(´Д`|||)。
今回の更新でゴールド免許なのに、パンパンの顔で写真撮らなあかん…絶対嫌や…。

あと24日間猶予はある。

体重はともかく、顔痩せに挑戦!?。





免許を6ヵ月以内に更新しないと、どんなことになるかご存知でしょうか?。
マジで免許失効になるんですよ…(笑)。

一応、仮免はもらえるけど、教習所に行ってもう一回試験を受けないといけないのです!!。

実は、私も以前更新をわすれて、失効になったんですよね…。
で、もう一回教習所に通い免許をゲットしました。

初めての免許はペーパーだったけど、現在はほぼ毎日乗り回し、阪高も首都高だって乗り回せるのにゴールドですよ!。

ある意味、免許失効で教習所2回通った価値がありますよね(^^;)。







昨日かったコーヒー。

最後の説明書き、素敵です☆。
“お腹がゆるくなる場合がございます。”
多分、うちにはめっちゃ効くと思う♪。
キシリトールガムも恐ろしくでたから、このコーヒーも…。

今、飲んでるけど…

味は…





渋(><)!。

ぱねえ〜!!。

原田知世がCMしていると美味しそうに見えるのはわたしだけ(・・?)。

そういえば、ヘルシァ緑茶も渋かったよね…。
ダイエット系には渋みが効くのかしら???。




ストレスからの解放?。

昨日・一昨日お菓子をがっつり食べたからか、コーヒーを飲んだせいか、お待ちかねの痩せ日到来なのか、体重が元にもどった!!。

食欲が治まりました。

アイス、今日は欲しくない♪。

ちょっとほっとしました(^^;)。

バトルして下さってる皆様の励ましのおかげでもあります。

一人じゃないって心強い♪。

ありがとう〜!!。

☆☆☆☆☆163.5さん☆☆☆☆☆

15日間バトルありがとうございましたm(__)m。
結果が全く出せず申し訳ございません(T_T)。

でも、163.5さんとのコメントのやり取りは、楽しかったし励みになりました。
これからも、ちょくちょくブログ覗かせてもらいますし、引き続きバトルできたら…なんて(*^^*)。
また、機会がございましたらよろしくお願いいたします。





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コメント


こちらこそ!15日間ありがとうございました.

減量の励みにもなりましたが,
何よりダイエットを続けるとか,他の精神的ショックwとかの励みになって,
本当に本当に助かりました.
むしろお返しできなくて申し訳ないぐらいです.

とってもお言葉に甘えてで,,,
もし宜しければ,私も引き続きバトルを続けたいなぁ.と思っています.
申請しちゃっていいかな.ゲヘへ.

ぱねえコーヒーの減量結果も気になるし☆

Posted at 2008/05/31 17:07:53

ころんころん
免許更新、面倒ですよね。
私も先日、期限切れから9ヶ月遅れて更新してきました。
期限切れ後、ずっと海外にいたので、失効にはなりませんでしたが、講習を受けさせられました。
結局、11時に手続きをし、全て終了したのは夕方5時。。
遅れないよう、十分気をつけてくださいね〜。

停滞期、私なんてたいして減っても無いのに、いつも停滞期です・・・(><)
ダイエットって、食事制限&運動!!!と、思い詰めがちですが、自分の経験からも、短期集中はリバウンドしやすい体になるだけだと思います。
育児や家事に追われる毎日、ストレスの高いダイエットよりは、一生続けられるような健全な食生活&運動を続けていれば、時間はかかっても適正体重になっていくと思います。

これからもお互い頑張りましょう!!



Posted at 2008/05/31 2:10:53

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記憶




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でかめたぼ ♀

西日本在住

職業:主婦
趣味:料理・散歩・WiiFit・ショップチャンネル
自分を動物に例えると:
とど

2児の母。
ついに次女が幼稚園入園。
これからは時間がないという言い訳はできないので、せっせと動いて約7年間蓄積してきた脂肪を燃焼させたいと思います。

バトルも随時受付中!。
よろしくお願いします。



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