2008/05/27
2008年5月27日のでかめたぼのダイエット日記
朝食・おにぎり2個
・たぶん 200 kcal
朝食合計 200 kcal昼食・めかぶうどん
・味噌豆腐ハンバーグ
・おにぎり1個
・あわせて 600 kcal
昼食合計 600 kcal夕食・おにぎり
・味噌豆腐ハンバーグ
・マヨチクワ
・ブロッコリー
・あわせて 800 kcal
夕食合計 800 kcal間食・ブランサンド 352 kcal
・チョコ 90 kcal
間食合計 442 kcal１日合計 2042 kcal
↑↑
今日は、ヨガの前にこんなん飲んでいます。
効くかどうかは…？。
でも、SuperとかSpecialってキーワードが含まれると俄然！効き目があるかも☆って、期待してしまうのは私だけでしょうか(・・；)。
パワーヨガ…めっちゃハードっす(＞＜)！。
でも、全身伸びてスッキリ♪。
来週もがんばろうかな〜(*＾ν＾*)。
