2008/05/23

2008年5月23日のでかめたぼのダイエット日記

朝食
・カフェオレ 200 kcal
・ＳＯＹＪＯＹ 100 kcal
朝食合計 300 kcal

昼食
・めかぶそば 300 kcal
・チーズ 100 kcal
昼食合計 400 kcal

１日合計 700 kcal
…………気分転換……………

ここのところお天気もよくて気温もぐんぐん上がってるので、バックを爽やかな夏っぽい感じにチェンジ！。

ちょっとスカスカかなぁ？。
スッキリと表現しておこう(＾＾；)











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コメント


こんにちわ♪

先日出し忘れた生ごみは、まだ我が家の裏のゴミ箱で眠ってます。。。
体調は、相変わらずです。でも、そんなときこそ体を動かして頭をシャッキリさせたいものです！

バナナダイエットは、始めて3日目なのでなんとも･･･って感じですが、朝ごはんがバナナだけなので（何本食べてもいいのですが…）、すぐにお腹が空いてしまって、ついついお昼ごはんを食べすぎます。。。
でも特に体重が増えたりはしてないので、大丈夫みたいですけど。。。


Posted at 2008/05/24 21:28:54

こんばんは。

蓄膿炎ですか・・・。辛そうですね（´∩｀）
私は、咳とノドの痛みが結構あります。

お互い早く治して、育児＆ダイエット頑張りましょうね♪

Posted at 2008/05/24 0:26:01

こんにちは。

何とか久々に重い腰をあげて、パソコンを開いたら書き込みしてくれてたんですね！体重増えて、かなりナーバスになってたので本当にうれしかったです。ありがとうございました。

それと、長女さん本当に良かった。
元気にまた幼稚園いってるんですね！！
もう、良かった以外言葉見つからないです（←ボキャブラリーが少ないだけ）

ちょうど、今体調崩し気味なのでマイペースにまた頑張ろうと思います。

本当に、ありがとうございました★

Posted at 2008/05/23 14:58:03

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でかめたぼ ♀

西日本在住

職業：主婦
趣味：料理・散歩・WｉｉＦｉｔ・ショップチャンネル
自分を動物に例えると：
とど

２児の母。
ついに次女が幼稚園入園。
これからは時間がないという言い訳はできないので、せっせと動いて約７年間蓄積してきた脂肪を燃焼させたいと思います。

バトルも随時受付中！。
よろしくお願いします。
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