2008/03/09

2008年3月9日のでかめたぼのダイエット日記

今日の摂取カロリー 60 kcal
朝食 60 kcal
・キャベツのサラダ
・ドレッシング 60 kcal
・バターロール半分
・豆乳コーヒー
・ジャーマンポテト

昼食
・ピザ
・寿司

夕食
・すき焼き
・牛たたき
・ご飯

今日は、初めてウィークリーアクションのランニングに挑戦!。＜旦那と５歳の娘も一緒だよ。＞

家の周りを約１０分程走ってみた。
１０分が限界(＞Д＜;)。
でも、走った後はスッキリ♪。
暫くは、１０分間走ったあと息切れしない体を目標にしてみよう。

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でかめたぼ ♀

西日本在住

職業：主婦
趣味：料理・散歩・WｉｉＦｉｔ・ショップチャンネル
自分を動物に例えると：
とど

２児の母。
この春、次女が幼稚園に入学するため服を新調するか
痩せて長女の時に着ていた服を着るか
切羽詰まった状況に置かれてしまった為
節約のため、ダイエットを決心？。

子供に厳しく自分に甘くがモットーのダメ親ですが
がんばります！！。
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