2008/02/29

2008年2月29日のでかめたぼのダイエット日記

朝食
・チーズトースト
・ジャムパン
・カフェオレ

昼食
・カレー特盛り
・バナナ

夕食
・シチュー
・ピザ

間食
・まんじゅう
・ジャムパン

今朝は、寝坊…。
やばーっす!!。

幼稚園はなんとか間に合ってよかった♪。

今日は、朝からお腹がすいてない…。
ダイエットを始めて初めてかも!!。
レコードダイエット、なかなかグー!だなぁ。

くるりんさんにバトル申し込まれたし、ますます気合入れてがんばるじょ〜!!。

ってことで、久々にターボジャムをしてみた。
もたない…ほんとは、約20分間あるDVD10分でダウン。

少しずつ、20分完全燃焼に近づけないと。



腹筋は、何とか続けられるようになったので、
飽きないように数え方を変えてみる。
3の倍数でアホになり5の倍数で犬みたいに数えたみると

3歳の娘にはバカうけ〜
5歳の娘にもバカうけ〜

楽しかった♪。

夜ごはん食べすぎちゃったぁ〜。
しっかり体重にも反映。

アクション実績が、50%をやっと超えた。
明日も、がんばるぞ!!。






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コメント


こんにちは!!

なかなか頑張ってますね(〃▽〃)

ターボジャムやってるんですかっ!!

あたしはお腹周りに効くらしい、コアリズムやってますが、

かれこれ2週間、何にも変化なし・・・。

気長にやらんとあかんねんけどね・・・。

そんなにしんどくないですよ。

めっちゃ腰回すけど。

んで、

『スロトレ』ですが、

普通の筋トレと違い、

楽で効果があるとゆうヤツです!!(☆∀☆)

1日おきで10分、1セット5回から10回を5セット

のみ!!

なんか、加圧トレーニングみたいな感じらしい・・・。

効きそうな気がします。

お互い頑張りましょっ

Posted at 2008/03/01 0:21:59

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でかめたぼ ♀

西日本在住

職業:主婦
趣味:料理・散歩・WiiFit・ショップチャンネル
自分を動物に例えると:
とど

2児の母。
この春、次女が幼稚園に入学するため服を新調するか
痩せて長女の時に着ていた服を着るか
切羽詰まった状況に置かれてしまった為
節約のため、ダイエットを決心?。

子供に厳しく自分に甘くがモットーのダメ親ですが
がんばります!!。



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