2008/06/06
2008年6月6日のとめのダイエット日記
昨日から生理もほぼ終わり
痩せ期間突入？！
(＇ﾉ∞＇)こっそり【ボソ】なんか増えてる気も・・
良く覚えてないけれど
どこかのブログで、体脂肪が落ちた翌日に
体重が増えるだったか、減るだったか
そういうリズム？の事が書いてました。
考えたら運動後の 筋肉痛も、翌日とか
年齢重ねると翌々日とか（笑）に遅れてくる
わけだから、今日はこんなに動ごいたから
明日はきっと痩せてるわ！と思っても、
体重あまり減ってなかったり、体脂肪増えてたり
ショック受けてたら、その翌日に
なぜか何もしてないのに、減ったとか
が起こるのかもしれない
ということは、食べすぎたけれど
翌日はあまり増えてなくて、ほっと安心して
普通に食べたら 翌日どんと増えるって
事もあるんでしょうね あははは (≧∀≦*)
と・・なんとなく自分なりに納得・・
さて 昨日書いた 入院中の猫さんですが
経過は良好で、明日には退院できるかも
という所まで回復したようです
ヽ（*´喜｀*）ノ☆ヽ（*´喜｀*）ノ
しかし・・腎不全用の餌が
非常に高いようです・・・・゜・(PД`q｡)・゜・
頑張って仕事しよう
07:30 野菜ジュース 豆乳
フランスパン
15:00 野菜スープ たこ焼き
ハーベスト 2袋
22:00 雑穀パン 和風ロールキャベツと煮物
今日はウォーキングに行きました。
夜8時頃から出るので、帰ってきて
お風呂や、夕飯の準備をすると
目標の、9時までに食事が間に合わない・・
もう少し早く行くようにしよう。
