とめのダイエット日記

2008/05/24

2008年5月24日のとめのダイエット日記

昨日はフランスパンが止まらなくて
気がつくと夜だけで、
長いの1本と15センチぐらいのバケットを
がつがつと食っておりました（汗）
3日分ぐらいの予定で買ったのに
数時間で消費するなんて・・

この頃固くなったフランスパンが美味しくて
レンジで2分ぐらいチンして
水分を抜いて少し置いたものを
バリバリとかじっています
このカリカリの食感がたまらなくて・・

固い分良くかむとはいえ
カロリー調べたら、軽く1000キロカロリーは
超えているし　∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ

これはまずいなあと
夜中から、ターボジャムを引っ張り出して
近所迷惑にならないよう無音で静かに？
運動しました。

ネットで漫才コンビくわばたおはらの
くわばたさんがコアリズム1ヶ月半で
ウエスト20センチ減ったとかいう記事が
出ていました。凄いですね〜

私もきちんとターボジャムやらなくちゃ！
頑張るぞ〜！

14:30 野菜ジュース　豆乳
　　　ブランシリアル

18:00 青汁

21:20 野菜スープ　酢鶏