とめのダイエット日記

2008/05/18

2008年5月18日のとめのダイエット日記

今日は犬の予防接種でした。
会場へは徒歩で往復したので、
いい運動になったなと思いきや・・

帰りに、ほっともっとでから揚げ弁当を
買ってしまいました。。。。汗

たべ始めたら、カロリーとか
色々考え始めて、半分を残して夕飯にしました。


11:30 野菜ジュース

13:30 から揚げ弁当　半分
野菜炒め
　　　
16:30 ラスク　青汁

22:00 から揚げ弁当　残り
　　　野菜スープ