とめのダイエット日記

2008/05/15

2008年5月15日のとめのダイエット日記

昨日は、ちょっと食いすぎたなあ・・

胃を小さくしたいけど
何度かにわけてとか
少しづつ食べるって事が
どうも難しいです　｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
食べ始めると、全部なくなるまでとか
満腹になるまで、食べてしまうんですよね・・
(´･ω･｀;A)　アセアセ



12:00 野菜ジュース

13:30 野菜ジュース
　　手作りおからクッキー

16:00 手作りおからクッキー

20:30 スープカレー
ブロッコリーサラダ　全粒粉パスタ