2008/05/08
2008年5月8日のとめのダイエット日記
今日の昼ごはんは、マーボ茄子
作り方次第では、ヘルシー料理なのだけど・・
揚げ茄子にして作ってしまいました。
これがまたおいしくて・・｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
箸がとまりませんでした・・
反省の意を込めて 夜はプロテイン・・
09:35 マルチビタミン ミネラル 150kcal
バナナ小2本
12:50 マーボ茄子 納豆＋卵 850kcal
ご飯
16:00 バランスパワー 低脂肪乳 500kcal
野菜ジュース するめ
18:00 アイスコーヒー
22:50 プロテイン 無脂肪乳 300kcal
1800kcal
