2008/05/07
2008年5月7日のとめのダイエット日記
デトックス効果を狙って
固形を取らずスープかジュースで
2日ぐらいプチ断食でもしてみようかなあ・・
と思い立ったのですが・・
昨日 スーパーで茶色くなり始めた
バナナが、5本60円で売っていて それを10本
買ってしまいまして・・・(´･ω･｀;A) アセアセ
更に、家にも5本買い置きがあったので
計15本・・さすがに買いすぎ？
とりあえず、茶色くなったバナナを
始末してからチャレンジしてみようかな
11:45 マルチビタミン ミネラル 290kcal
バナナ小4本
12:20 青汁豆乳 130kcal
15:00 バナナヨーグルト 野菜ジュース 550kcal
豆腐グラタン
20:30 バナナ入り手作りおからクッキー 400kcal
青汁豆乳
03:00 するめ ホットミルク 170kcal
1540kcal
