2008/02/28
壮絶なバトル。by hashedbeef
前日比1.0kg↓ 朝，会議があり出勤する場所が違い，いつもよりゆっくりできたので
風呂に入った。
発芽玄米ご飯少しと
根菜汁で軽めの朝食も摂った。なんて健康的な朝なんだろう。
昼は
カジキマグロステーキカツと
白菜のしそ香酢に
発芽玄米ご飯。
会議が終わって普段の職場に戻る道中，コンビニで
ハーシーチョコレートアイスバーBIGを買い食いする。
電気クラゲさんと
壮絶なバトルを繰りひろげよるのだが，しばらく優位に立っとって余裕ぶっこいとったのが昨日逆転されてしまっとった。いけんいけん！
で，
5000m泳いだ。泳ぐ前の67.3kgが66.0kgになった。記録更新まではいかんかったがまぁ66.0kgまで落ちりゃ充分ぢゃろ。
帰って晩飯に
発芽玄米ご飯，
麻婆豆腐，
かに風味切干し大根サラダ，
春巻を食べた後，
半身浴15分＠43℃。
