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総合成績表(2008年1月度)
月間目標達成期限
2008/1/31
BMI
目標
19.0
体重
月間目標
未設定
実績
24.1
実績
64.8kg
アクション実行率
目標
70%
身長
164cm
実績
100%Good!!
ダイエット開始日
2007/12/18
ダイエット継続期間
20日間
ダイエット開始前体重
64.2kg
減量成果
0.6kg
2008年01月06日  日曜日

2008年1月6日のめぐぞー。のダイエット日記

今日の体重(夜):64.8 kg

  [デイリー]   毎日腹筋20回 足上げ20回

ばっちり正月太りしました…


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めぐぞー。 (29) ♀

職業:会社員
趣味:料理、ピアノ、コンサート
自分を動物に例えると:
なまけもの。

いまだ成長期です。縦は微小ながら横はじわじわと未だに増えてます。
このたるんだ体を変えたら人生も変わるのでは?と思い頑張ります!



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