| 総合成績表(2008年1月度) | | 月間目標達成期限 | 2008/1/31 | BMI | 目標 | 19.0 | | 体重 | 月間目標 | 未設定 | 実績 | 24.1 | | 実績 | 64.8kg | アクション実行率 | 目標 | 70% | | 身長 | 164cm | 実績 | 100%Good!! | | ダイエット開始日 | 2007/12/18 | ダイエット継続期間 | 20日間 | | ダイエット開始前体重 | 64.2kg | 減量成果 | 0.6kg |
| | 2008年01月06日 日曜日 2008年1月6日のめぐぞー。のダイエット日記 今日の体重(夜):64.8 kg ○ [デイリー] 毎日腹筋20回
足上げ20回 ばっちり正月太りしました… |
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めぐぞー。 (29) ♀
職業:会社員 趣味:料理、ピアノ、コンサート 自分を動物に例えると: なまけもの。
いまだ成長期です。縦は微小ながら横はじわじわと未だに増えてます。 このたるんだ体を変えたら人生も変わるのでは?と思い頑張ります!
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