ドラちゃんのダイエット日記

2008/10/03

2008年10月3日のドラちゃんのダイエット日記

朝食
・バナナ x1個  83 kcal
・水コップ１杯 x2個
朝食合計 83 kcal

昼食
・サンマー麺 x1個  600 kcal
昼食合計 600 kcal

夕食
・生姜いりヘルシー豚汁 x1個  91 kcal
・豆腐田楽 x1個  50 kcal
・茹で桜海老 30g x1個  30 kcal
夕食合計 171 kcal

間食
・チップスター1箱 x1個  600 kcal
間食合計 600 kcal

１日合計 1454 kcal