2008年06月10日 火曜日
2008年6月10日のﾟ+＊ぷリん＊+ﾟのダイエット日記
× [デイリー] 必ず、測定わ夜（寝る前）に測定・記録する
× [デイリー] 絶対肌が荒れるから、ケアわ必ず。マッサージ！！！
× [デイリー] 朝・昼・夜全て、お腹が減ったら、お茶をイッキ飲みでお腹を膨らませる
× [デイリー] お腹が減らなくても、ずっとお茶を飲み続ける。うんちだす！
× [デイリー] お風呂で歌を歌う♪熱唱～♪
× [デイリー] 腹筋・背筋30回×3セット・背中肉とり体操1曲分！
× [ストップ] 基本絶食をする。なにも口にしてわいけない
× [ストップ] 何かの飲み会などわ、本当少量だけ！！！！
怖くて体重はかれない。
今月なんも食わなきゃせめて70キロになれるかな。
つかあたし少なくともあと36キロわ痩せないと
やばすぎる。がんばろう。
あたしにしかあたしを変えられない!
にっしーに会うまでに本当にやせたい!
今のままなんて誰にも相手にされない。
