2008年11月23日 日曜日
2008年11月23日のﾟ+＊ぷリん＊+ﾟのダイエット日記
朝の体重： 79 kg
夜の体重： 80 kg (朝との差：1 kg)
× [デイリー] 必ず、測定わ夜（寝る前）に測定・記録する
○ [デイリー] 絶対肌が荒れるから、ケアわ必ず。マッサージ！！！
× [デイリー] お腹が減らなくても、ずっとお茶を飲み続ける。うんちだす！
○ [デイリー] お風呂で歌を歌う♪熱唱〜♪
× [ストップ] 基本絶食をする。なにも口にしてわいけない
× [ストップ] 何かの飲み会などわ、本当少量だけ！！！！
いやいやー超ひさしぶりにきた。
限界なくらいくってるよ･･･
背中まで食ったものがΣ(ﾟﾛﾟ;)ﾅﾆ-!!
