2008/10/15

2008年10月15日のパピリオのダイエット日記

【今日の食事】
●朝食 トースト(薄)2枚、バナナ
●おやつ(なし)
●昼食 インスタントラーメン、肉まん
●おやつ(なし)
●夕食 ご飯、みそ汁、白身魚焼き、香の物
●夜食(なし)

【今日の運動】
●予定なし(コアリズムやりたいな)
●自転車の整備 60min

明日は長い木曜日
あさっては遠大な計画アリ。実行に移したいな



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