2008/09/24
2008年9月24日のパピリオのダイエット日記
【今日の食事】
●朝食 うどん、梨1/2
●おやつ（なし）
●昼食 インスタントラーメン、プロテイン20g
●おやつ プロテイン20g
●夕食 握り（サーモン、サンマ）５貫
●夜食（なし）
【今日の運動】
●サイクリング 60min 22km
●コンビネーションエアロ 50min（おもろいが死にそう）
●初級ステップ 45min（人気なさ過ぎてかわいそう）
昨日は良い一日だった。ダイエット云々はともかく、鬱の峠を越した。
今日はサイクリング日和なのだが、出足がもたついている。
遠出は無理そうだ。果たしてどうなるか、なんとかして良い流れを維持したい。
今日は合格。明日もがんばる（明日のイントラは怖い）
ダイエットとは無関係だが最近アメリカでマットブラック（艶消しの黒）
の車がはやってる。流行りものにはあまり飛びつきたくないのだが、
マジでかっこいい。しかし車ではあまりに高額なので
せめてマットブラックのZIPPOでも欲しいなぁ
