2008/05/08

今日は・・・

朝食
・酢ごぼう 80 kcal
・トースト 300 kcal
・中国茶
朝食合計 380 kcal

1日合計 380 kcal
彼の先輩の先生が遊びに来ます。
夕食にご招待しました★

ちょっと今晩は高カロリーになりそう。。

予定は・・・
◎アボカドとスモークサーモンのサラダ
◎濃厚カルボナーラ
◎牛すじとこんにゃくの煮込み
◎酢ごぼう
◎モッツァレラの生ハム巻き

こんなもんだぁ。
つまみメニューがおおいな。。



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コメント


あおいさん、こんにちは〜

全然おしゃれじゃないですよ〜。
アボカド、女性は好きですよね。彼はそんなに好きじゃない・・・
しかもこの日は急遽先生が来られなくなりましたー
ザンネン。

残り10日程ですが、今日からスパートかけますのでがんばりましょう!

Posted at 2008/05/13 7:04:29


sonson22さん おはようございます

すごい♪
オシャレな手料理を作ってもらえる彼は鼻が高いですね
私もアボガドのサラダ好きでよく作りますよぉ♪

ジムは申し込み行かれました?
ナイト会員でも0時までやってますし、
夜食べた分も消化されて、良い感じですね

Posted at 2008/05/09 6:53:06

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sonson22 (26) ♀

いなか。在住

職業:せんせえ。を退職して只今自宅でお勉強中。。
趣味:料理と節約ぅ〜♪
自分を動物に例えると:
たれ目だし、いぬ?

2回目の挑戦・・・

ええ、そうなんです。
昨年秋にヤバいと思い、このブログを始めたんです。
毎日体重を量り、たま〜に運動し、、そして仕事が超ハードだったこともあり、体重がするっと落ちました。

その後まったく放置してたこのコ。
放置していた私のボディ。

あれよあれよという間に元通り。涙

今年は12月に結婚式を控えております!
健康的に痩せます☆






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