| 総合成績表(2008年2月度) | | 月間目標達成期限 | 2008/2/29 | BMI | 目標 | 19.0 | | 体重 | 月間目標 | 未設定 | 実績 | 26 | | 実績 | 81.4kg | アクション実行率 | 目標 | 70% | | 身長 | 177cm | 実績 | - | | ダイエット開始日 | 2007/09/15 | ダイエット継続期間 | 144日間 | | ダイエット開始前体重 | 82.2kg | 減量成果 | -0.8kg |
| | 2008年02月05日 火曜日 2008年2月5日のゆうじのダイエット日記 今日の体重（朝）：81.4 kg × [デイリー] ビリーズブートキャンプ × [デイリー] 通勤に家から駅まで自転車 × [デイリー] 駅から会社まで徒歩 × [デイリー] 会社から駅まで徒歩 × [デイリー] 駅から家まで自転車 × [デイリー] 毎日ブルーワーカー × [デイリー] ブートキャンプ × [ストップ] 午後9時以降に食べ物を食べない |
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