2007/10/17
運動ばかり
合計摂取：1664kcal
朝 288kcal
ランチパック ツナ (288kcal)
昼 465kcal
ごぼうサラダ (117kcal)
プロテイクリームパン (348kcal)
夕 911kcal
麻婆豆腐 (290kcal)
かぼちゃのサラダ (212kcal)
こんぶおにぎり(177kcal)
ナマチョコケーキ (232kcal)
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食べても太らない程度の運動をこなす体力や
消費できる程度で好きなものを食べるワザは
身に付いたかも？
でも、それじゃ減らないからなー。
そろそろどっちか増やすか減らすか…
Fan
