2007/10/08
甘い日
合計摂取：1549kcal
朝 175kcal
プロテインダイエット コーヒー (175kcal)
昼 613kcal
ミネストローネスープ (210kcal)
ホワイトデニッシュショコラ (403kcal)
間 367kcal
キャラメルスフレ (367kcal)
夕 394kcal
厚揚げとごろごろ野菜のそぼろあん (213kcal)
きのこのおこわおにぎり (181kcal)
-------------------------
ホワイトデニッシュショコラが、こんなーに
カロリー高いとは知らなかった…。
私の好きなものって
カロリー高いものが多い…
ここから変えていくか
運動量増やさないとダメだなぁ。
Fan
