| 総合成績表(2009年6月度) | | 月間目標達成期限 | 2009/6/30 | BMI | 目標 | 19.0 | | 体重 | 月間目標 | 未設定 | 実績 | 24.2 | | 実績 | 59.7kg記録!! | アクション実行率 | 目標 | 70% | | 身長 | 157cm | 実績 | 100%Good!! | | ダイエット開始日 | 2007/08/28 | ダイエット継続期間 | 667日間 | | ダイエット開始前体重 | 61.5kg | 減量成果 | -1.8kg |
| | 2009年06月24日 水曜日 2009年6月24日のミッシュのダイエット日記 朝の体重： 59.7 kg 朝の体脂肪率： 31.5 % ○ [デイリー] ２ℓの水を飲む 一年以上放置でしたねえ・・・。 ダイエットも全く進まず。 またやろうか、どうしようか。 |
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