2007/12/01

2007年12月1日のお姉ちゃんのダイエット日記

55kgになったときに見た自分の身体が
なんだか薄くて骨っぽくて
かなーりショックだったんですねぇ。
今までデブな自分しか知らないし
これ以上体重落としたらどうなっちゃうんだろう。。
って不安というかこわくなっちゃって
昨日はたくさん食べました！

でもやっぱ太るのはカンタンだわ〜（笑
今日からバトルもはじまるし
また気を取り直して、目標めざしてがんばりますッ☆





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コメント


こんにちは！
12月になりました♪
お互い無理せずダイエット頑張りましょうね！
宜しくお願いしますm(_ _)m

余りにも体重減ると怖くなりますよね。
私は過去に54kgまで落として体力が激減して運動が出来なくなりました。
多分思い切り筋肉落としてしまったんだと思いますけど．．．
それでヤバイと思って食べたら大幅リバウンドしちゃいました（＾_＾；
なので今は自分が無理せず維持出切る位に体重設定してます。
体脂肪減らしてメリハリボディになれたらいいなと思います。

Posted at 2007/12/02 13:56:53

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お姉ちゃん ♀

海外在住

職業：パート主婦
趣味：ハンドメイド

＜第1目標＞
体重　　−15kg☆54kg
ふくらはぎ　−4cm

自分を信じて、本気でがんばってます！
バトルのお相手がいると、とっても励みになります。
目標達成まで一緒にがんばって下さる方、募集中です♪
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