2007/09/01
008 秋風やわ
調：良い方
眠：6時間
朝：マーボー春雨豆腐320雑穀入り発芽玄米ご飯、まいたけとあげの味噌汁160
昼：マーボー春雨豆腐320まいたけとあげの味噌汁160
晩：シメジのカレーオムレツ、肉じゃが、雑穀入り発芽玄米ご飯240
間：してない
水：2㍑
動：足踏み5分
便：あったね
補：なし
計：1200
昨夜全然眠れなくて困った……
昼ご飯、本当は違うものを食べたかったんだけど、昨夜のが残ってもったいなかったので。
本当は半身浴をする予定でしたが明日。
今日は郷里の母親から米などが届きました(З`)
写真はプチトマトとえらいちっちゃいカボチャ。
……と、ぷくぷくのあたしの左手。
太る前は7号やってんけど。
今は?????
まずは現状認識。ダイエットをきちんと続けること。
のんたんたん
