DIET BATTLER ぱのこ～蒼神のレジェンド～

DIET BATTLER ぱのこ～蒼神のレジェンド～

総合成績表(2009年8月度)
月間目標達成期限		2009/8/31	BMI	目標	19.0
体重	月間目標	77.1kg		実績	31.3
	実績	80.1kg	アクション実行率	目標	70%
身長		160cm		実績	-
ダイエット開始日		2007/06/19	ダイエット継続期間		805日間
ダイエット開始前体重		77.8kg	減量成果		2.3kg

2009年08月31日  月曜日

2009年8月31日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.8 kg
夜の体重：  80.1 kg  (朝との差：0.3 kg)
朝の体脂肪率：  52 %
夜の体脂肪率：  45.5 %  (朝との差：-6.5 %)

この記事のURL | コメント( 0 ) | トラックバック( 0 ) | お気に入り登録 | バトルを申し込む

2009年08月30日  日曜日

2009年8月30日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.7 kg
朝の体脂肪率：  50.5 %

この記事のURL | コメント( 0 ) | トラックバック( 0 ) | お気に入り登録 | バトルを申し込む

2009年08月28日  金曜日

2009年8月28日のぱのこのダイエット日記

夜の体重：  81 kg
夜の体脂肪率：  41.5 %

この記事のURL | コメント( 0 ) | トラックバック( 0 ) | お気に入り登録 | バトルを申し込む

2009年08月13日  木曜日

2009年8月13日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  80.4 kg
朝の体脂肪率：  39.5 %

この記事のURL | コメント( 0 ) | トラックバック( 0 ) | お気に入り登録 | バトルを申し込む

2009年08月10日  月曜日

2009年8月10日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.5 kg
朝の体脂肪率：  50.5 %

この記事のURL | コメント( 0 ) | トラックバック( 0 ) | お気に入り登録 | バトルを申し込む

あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録｜ダイエット日記モバイル