DIET BATTLER ぱのこ 〜蒼神のレジェンド〜

2009年05月31日  日曜日

2009年5月31日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77 kg
朝の体脂肪率：  47 %

2009年05月30日  土曜日

2009年5月30日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  76.6 kg
夜の体重：  76.4 kg  (朝との差：-0.2 kg)
朝の体脂肪率：  48 %
夜の体脂肪率：  47.5 %  (朝との差：-0.5 %)

2009年05月28日  木曜日

2009年5月28日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.9 kg
夜の体重：  77.7 kg  (朝との差：-0.2 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  42.5 %  (朝との差：-3.5 %)

2009年05月26日  火曜日

2009年5月26日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.9 kg
朝の体脂肪率：  44.5 %

2009年05月25日  月曜日

2009年5月25日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.1 kg
朝の体脂肪率：  39 %

2009年05月24日  日曜日

2009年5月24日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.3 kg
夜の体重：  77 kg  (朝との差：-0.3 kg)
朝の体脂肪率：  45.5 %
夜の体脂肪率：  47.5 %  (朝との差：2 %)

2009年05月23日  土曜日

2009年5月23日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  76.8 kg
夜の体重：  76.7 kg  (朝との差：-0.1 kg)
朝の体脂肪率：  43.5 %
夜の体脂肪率：  46 %  (朝との差：2.5 %)

2009年05月22日  金曜日

2009年5月22日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.5 kg
夜の体重：  77.6 kg  (朝との差：0.1 kg)
朝の体脂肪率：  43.5 %
夜の体脂肪率：  38 %  (朝との差：-5.5 %)

2009年05月21日  木曜日

2009年5月21日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  76.9 kg
夜の体重：  77.3 kg  (朝との差：0.4 kg)
朝の体脂肪率：  45.5 %
夜の体脂肪率：  36.5 %  (朝との差：-9 %)

2009年05月20日  水曜日

2009年5月20日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.2 kg
朝の体脂肪率：  44.6 %

2009年05月19日  火曜日

2009年5月19日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.2 kg
夜の体重：  77.1 kg  (朝との差：-0.1 kg)
朝の体脂肪率：  45 %
夜の体脂肪率：  38 %  (朝との差：-7 %)

2009年05月18日  月曜日

2009年5月18日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.5 kg
夜の体重：  77.1 kg  (朝との差：-0.4 kg)
朝の体脂肪率：  48 %
夜の体脂肪率：  39 %  (朝との差：-9 %)

2009年05月17日  日曜日

2009年5月17日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  76.9 kg
夜の体重：  76.7 kg  (朝との差：-0.2 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  49 %  (朝との差：3 %)

2009年05月16日  土曜日

2009年5月16日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.3 kg
夜の体重：  76.5 kg  (朝との差：-0.8 kg)
朝の体脂肪率：  45.5 %
夜の体脂肪率：  51 %  (朝との差：5.5 %)

2009年05月15日  金曜日

2009年5月15日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.7 kg
夜の体重：  77.6 kg  (朝との差：-0.1 kg)
朝の体脂肪率：  47 %
夜の体脂肪率：  44.5 %  (朝との差：-2.5 %)

2009年05月14日  木曜日

2009年5月14日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.9 kg
夜の体重：  78.1 kg  (朝との差：0.2 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  45.5 %  (朝との差：-0.5 %)

2009年05月13日  水曜日

2009年5月13日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.8 kg
夜の体重：  77.8 kg  (朝との差：-1 kg)
朝の体脂肪率：  46.5 %
夜の体脂肪率：  39 %  (朝との差：-7.5 %)

2009年05月12日  火曜日

2009年5月12日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.2 kg
夜の体重：  78.3 kg  (朝との差：0.1 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  40.5 %  (朝との差：-5.5 %)

2009年05月11日  月曜日

2009年5月11日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79 kg
夜の体重：  79.5 kg  (朝との差：0.5 kg)
朝の体脂肪率：  44.5 %
夜の体脂肪率：  36.5 %  (朝との差：-8 %)

2009年05月10日  日曜日

2009年5月10日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78 kg
朝の体脂肪率：  45.5 %

2009年05月09日  土曜日

2009年5月9日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.9 kg
朝の体脂肪率：  48 %

2009年05月08日  金曜日

2009年5月8日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.1 kg
朝の体脂肪率：  48.5 %

2009年05月07日  木曜日

2009年5月7日のぱのこのダイエット日記

夜の体重：  78.2 kg
夜の体脂肪率：  44.5 %

2009年05月06日  水曜日

2009年5月6日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.6 kg
朝の体脂肪率：  47.5 %

2009年05月05日  火曜日

2009年5月5日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.5 kg
夜の体重：  78.5 kg  (朝との差：1 kg)
朝の体脂肪率：  47 %
夜の体脂肪率：  48 %  (朝との差：1 %)

2009年05月04日  月曜日

2009年5月4日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.4 kg
夜の体重：  78.6 kg  (朝との差：1.2 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  44.5 %  (朝との差：-1.5 %)

2009年05月03日  日曜日

2009年5月3日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.5 kg
夜の体重：  78.2 kg  (朝との差：-0.3 kg)
朝の体脂肪率：  44.5 %
夜の体脂肪率：  48 %  (朝との差：3.5 %)

2009年05月02日  土曜日

2009年5月2日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.2 kg
夜の体重：  77.9 kg  (朝との差：-0.3 kg)
朝の体脂肪率：  48 %
夜の体脂肪率：  46 %  (朝との差：-2 %)

2009年05月01日  金曜日

2009年5月1日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78 kg
朝の体脂肪率：  465 %